Захваты |
Кататэ-дори |
захват запястья |
Айханми-кататэ-дори (Коса-дори) |
захват одноименной руки |
Гякуханми-кататэ-дори |
захват разноимённой руки |
Ката-дори |
захват за плечо |
Ката-дори-мэнучи |
захват за плечо и удар другой рукой |
Ката-джуджи-шимэ |
удушение спереди крест-накрест |
Кататэ-рёте-дори
(моротэ-дори) |
Захват одной руки двумя |
Кататэ-дори-мэнучи |
захват запястья и удар другой |
Куби-шимэ |
удушение. |
Мунэ-дори |
захват за отворот кимоно |
Рё-мунэ-дори |
захват за «грудки» |
Рё-тэ-дори |
захват за две руки |
Рё-ката-дори |
захват за плечи |
Рё-шодэ-дори |
захват за рукава |
Рё-хиджи-дори |
захват за локти |
Уширо-ката-дори |
захват за плечо со спины |
Уширо-кататэ-дори |
захват за запястье со спины |
Уширо-кататэ-дори
куби-шимэ |
захват за шею и руку со спины |
Уширо-куби-шимэ |
удушение сзади двумя руками |
Уширо-рётэ-дори |
захват двух рук со спины |
Уширо-рё-ката-дори |
захват за плечи со спины |
Уширо-рёхиджи-дори |
захват за локти со спины |
Уширо-шитатэ-дори |
Захват сзади в кольцо на уровне груди |
Уширо-уватэ-дори |
Захват сзади в кольцо поверх рук |
Уширо-эри-дори |
захват сзади за воротник |
Уширо-эри-дори-мэнучи |
захват за воротник и удар по голове со спины |
Хиджи-дори |
захват за локоть |
Эри-дори |
захват за воротник |
Удары руками |
Шомен-учи |
Удар сверху рубящий, ребром ладони |
Ёкомен-учи |
Удар сбоку ребром ладони |
Ёкомен-учи-омотэ |
Боковой удар извне |
Ёкомен-учи-ура |
Боковой удар изнутри |
Дзёдан-цуки |
Удар кулаком в голову |
Чудан-цуки |
Удар кулаком в живот |
Гэдан-цуки |
Удар кулаком в пах |
Удары ногами |
Мае-гири |
Прямой удар ногой |
Ёко-гири |
Удар ногой сбоку |
Маваши |
Круговой удар ногой |
Страховки |
Мае-укеми |
Кувырок вперед |
Уширо-укеми |
Кувырок назад |
Ёко-укеми |
Кувырок в сторону |
Положения тела |
Тачи-вадза |
«высокая» стойка, стойка на прямых ногах |
Сувари-вадза |
Положение сидя на коленях |
Камаэ |
Базовая стойка с вытянутыми руками, одна нога вперед, другая назад |
Ханми-хандачи-вадза |
Один из партнеров находится в тачи-вадза, другой в сувари-вадза |
